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La Gymnastique Rythmique: kesako ?

Rédigé le Vendredi 16 Octobre 2020 à 17:34 | Lu 538 fois



La Gymnastique Rythmique (GR), anciennement Gymnastique Rythmique Sportive (GRS) est une discipline bien souvent associée aux engins utilisés: cerceau, ballon, corde, massues et ruban.

Alliant danse, gymnastique, et travail corporel, la GR demande dextérité, grâce, endurance, expressivité et créativité.

Il s'agit d'un sport mixte, mais qui reste encore essentiellement féminin, même si la GR masculine se développe peu à peu.

Se pratiquant en individuel ou en ensemble, les gymnastes évoluent devant un jury, sur un praticable de 13 m x 13 m, sur un enchaînement en musique composé avec leurs entraîneurs (1 min 30 pour les individuels, jusqu'à 2 min 30 pour les ensembles).

Plusieurs catégories compétitives existent au sein de la FFGYM, afin de s'adapter au niveau de chaque gym et de rendre ce sport accessible à tous !
 



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